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Biotina 45Ug Com 30 Capsulas Std

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Biotina 45Ug Com 30 Capsulas Std
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Descrição do produto

A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel importante no metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos. A biotina também é conhecida por ajudar a manter a saúde da pele, cabelos e unhas. A suplementação de biotina é frequentemente usada para promover o crescimento e a saúde dos cabelos e unhas, bem como melhorar a saúde da pele.

Aqui estão algumas informações gerais sobre a biotina e seus possíveis benefícios:

- **Benefícios Potenciais da Biotina:**

1. **Saúde dos Cabelos:** A biotina é frequentemente associada ao crescimento saudável dos cabelos, e a suplementação pode ser benéfica para pessoas que desejam melhorar a qualidade e a espessura dos cabelos.

2. **Saúde das Unhas:** A biotina também é conhecida por melhorar a saúde das unhas, tornando-as mais fortes e menos quebradiças.

3. **Saúde da Pele:** Embora os benefícios para a pele sejam menos comuns, a biotina pode contribuir para a saúde geral da pele.

4. **Metabolismo:** A biotina é essencial para o metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos no corpo.

- **Modo de Uso:** O modo de uso pode variar de acordo com as instruções do fabricante, mas geralmente envolve a ingestão de uma cápsula por dia, de preferência com uma refeição.

- **Recomendações:** A deficiência de biotina é rara em pessoas que seguem uma dieta equilibrada, pois a biotina está presente em uma variedade de alimentos, incluindo ovos, peixes, carne e nozes. A suplementação de biotina é mais comum para aqueles que têm deficiência comprovada ou para pessoas que desejam melhorar a saúde de cabelos, unhas e pele. Como sempre, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver preocupações específicas de saúde.

A dose diária recomendada de biotina pode variar dependendo das necessidades individuais, mas é geralmente uma quantidade pequena, já que a biotina é necessária apenas em quantidades mínimas. Siga as orientações do fabricante ou as recomendações de um profissional de saúde.

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